[转贴] 西芹百合秋季润燥减肥 [复制链接]

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1楼

发表于 2012-12-29 09:52:47 |只看该作者 |倒序浏览

【西芹百合秋季润燥减肥】秋季养生，关键是防燥。西芹百合清胃润燥，营养丰富，热量较低，适合减肥时食用。100克西芹中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右，含较多的膳食纤维

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