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【10种养生美食】①豆类:可帮助预防乳腺癌。②猕猴桃:有助于降低胆固醇。③樱桃:减少痛风。④菠菜:保护前列腺。⑤豆瓣菜:预防癌症和黄斑变性。⑥胡萝卜:预防肺癌。⑦洋葱:减少过敏。⑧洋白菜:修复消化性溃疡。⑨西兰花:中和致癌物。⑩蒲公英:天然利尿剂 |
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