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我吃沙拉都不放奶油的,会长肥也~~~~~
我的调料:黑胡椒,番茄酱,浓酸奶,意大利芝士粉,偶尔会放点老毛子的鱼子酱。
基围虾我都用开水过一下,害怕有寄生虫细菌什么的,毕竟是海生,可能寄生在他们身上属于正常的东西人类吃了就会有大问题。。。
蔬菜沙拉里我的秘籍是新鲜细嫩的菌类,金针菇是首选,清脆爽口。
实际上我口味是比较重的,沙拉什么的洋鬼子东西一开始吃不惯,放点泡菜丝配合番茄酱是不错的选择。
主食我会吃高汤煮的嫩嫩的鸡排牛排,浇上黒椒汁是不错的选择。
以上西餐内对于中国人口味来说偏干了点。。。特别是7成熟的肉类需要大量水分来消化,所以我会配上一碗当归山药汤,非常营养补气~~~~不选择西餐里的浓汤内是 因为含有大量的淀粉(玉米粉),容易长脂肪。 |
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