学生每天吃1个橘子

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【学生每天吃1个橘子】很少有家长关心营养餐是怎么做出来的，据健康时报调查发现，仅北京市营养餐就存在因不科学操作导致维生素大量流失。营养专家王宜建议，每天吃个橘子（不宜多）是弥补维生素不足最好的方法，因含丰富蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等必需的元素其他水果难以比拟。