- 相册
- 0
- 阅读权限
- 80
- 日志
- 0
- 精华
- 0
- 记录
- 0
- 好友
- 0
- UID
- 119116
- 帖子
- 57
- 主题
- 20
- 金币
- 117
- 激情
- 0
- 积分
- 123
- 注册时间
- 2005-11-25
- 最后登录
- 2006-8-11
- 在线时间
- 0 小时
- UID
- 119116
- 帖子
- 57
- 主题
- 20
- 金币
- 117
- 激情
- 0
- 积分
- 123
- 注册时间
- 2005-11-25
- 最后登录
- 2006-8-11
|
喝粥养胃哦`wzwM_image
妹妹在此向大家介绍几种好吃又简单的做法LCNn_image
花生红豆粥
原料:大米250克
调料:红豆200克,花生仁50克,糖适量
制作:1、大米,红豆,花生仁分别淘洗净,锅内水沸后放入同煮成粥。
2、食用时加入适量糖即成
特点:粘稠软滑,色红沙甜
藕汁糯米粥
原料:糯米200克,嫩藕2节
调料:白糖,桂花糖适量
制作:1、糯米淘洗净,藕洗净去节,用刀切成段,再制成酱,用布滤去渣渣,取出汁水备用。
2、糯米与藕汁入锅,加入足量清水同煮成粥,最后,加入白糖和桂花糖煮沸即成。
特点:口味清淡,藕香爽口
香菇牛肉粥
原料:水发香菇100克,大米100克,熟牛肉50克,精盐少许,熟猪油少量,清水适量
制作:1、将水发香菇漂洗干净,放入开水锅里略烫后捞出,撕碎。米淘洗干净。熟牛肉切成细丁。
2、取锅放入清水、米,旺火烧开后,加入香菇、牛肉,再用小活煮至粥成,然后加入猪油、盐搅匀即成。
效用:补脾胃,益气血。使用于脾胃虚弱,食欲不振
[ Last edited by 蛋糕上的草莓 on 2005-12-1 at 14:08 ] |
|