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宵夜吃什么不会胖呢？
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宵夜吃什么不会胖呢？
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silverpin
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发表于 2005-10-24 13:32:03
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随着一声『
恭喜发财
』，从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上！
你在恍惚中看见了3两黄金。
有时候晚上熬夜真的肚子好饿啊。。 大家推荐一些不会变胖的宵夜吧。 谢谢
嘴唇
[color=red]Life is not fair. Never has been, never will be.[/color]
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发表于 2005-10-24 16:35:40
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吃香蕉!香蕉既顶饱又热量低``````````
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发表于 2005-10-24 23:50:02
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喝酸奶如何捏？？呵呵～～～
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发表于 2005-10-25 06:41:32
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哈哈， 偶从来不管热量， 尽胡吃， 结果偶增肥过渡拉， 偶一般会吃点米粥加咸菜， 哈哈。
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发表于 2005-10-25 10:07:50
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吃水果吧。。。喝水和酸奶就没问题了。。。
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silverpin
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发表于 2005-10-25 11:47:31
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总结一下： *笔记*
（香蕉）水果， 酸奶， 粥。。。。
不够啊。。。 T____T
还有吗？
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我觉得最好不要吃甜食．．．！
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发表于 2005-10-28 00:02:13
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胖就胖吧!!锻炼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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冰山烈火
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发表于 2005-10-28 06:57:29
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白果冬瓜粥，晚上喝粥好，能量低，白果冬瓜还是刮油的有瘦身作用。萝卜粥瘦身的作用更好，只是口感上略次于前者。
想熬好的粥的话，我可以下次发个贴过来。
[
Last edited by 冰山烈火 on 2005-10-28 at 07:02
]
曾经你的眼 冷如冰雪 我才向命运挑战 如今我的心 热如火焰 我更坚定信心 坚定信念
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发表于 2005-10-29 00:19:18
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饿了就想办法睡觉睡觉前2个小时最好不要吃
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