仙来之神
【老年人要少吃鹌鹑蛋】在各种食品中，鹌鹑蛋含胆固醇的比例最高。每百克鹌鹑蛋含3640毫克胆固醇，而豆制品、鸡蛋清和海参每百克的胆固醇含量为零。牛奶为13毫克，瘦猪肉为90毫克，鸡蛋黄为1163毫克。人体内胆固醇升高，是引起动脉硬化的主因。因此老年人，尤其是患有脑血管疾病的人，以少食鹌鹑蛋为好
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狗仔卡
发表于 2012-11-10 10:03:10
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