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[学习] 【鱼】纸包梭鱼 [复制链接]

天外飞仙

XL.厨神

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发表于 2011-6-30 20:47:14 |只看该作者 |倒序浏览

材料:  梭鱼1条(鲈鱼之类的亦可,那天超市梭鱼打折,所以买了梭鱼)、香芹菜100克,红椒100克,葱100克(差不多就行),姜4片,蒜2瓣、豆豉酱2匙,生抽2匙,糖1匙,色拉油,干淀粉  

做法:  
1、将梭鱼去鳞去内脏(可以让鱼档的人帮你完成)洗净抹干水  
2、在鱼身斜切几刀(为了使鱼肉更入味,注意别切断了),拍上干淀粉  
3、芹菜去叶切末,红椒去籽去筋切丁,葱切葱花  
4、炒锅倒油(多倒一些),烧至五成热(手放油上感觉到明显的热气)放鱼入油炸  
5、待一面煎熟(约三四分钟)翻面(没事别乱翻)  
6、鱼两面煎好后捞出(此时预热烤箱180度)  
7、锅洗净放适量油,放姜片蒜末葱花炒香,放豆豉酱炒香,加生抽,糖和少许盐  
8、放入芹菜末、红椒丁炒断生  
9、放入煎好的鱼稍烧  
10、取足够把鱼包起来的锡纸平铺,将鱼平放在锡纸一端,将佐料铺在鱼身上(我的油放太多了哈)  
11、将锡纸另一端折过来将鱼包住,边上捏实  
12、入烤箱180度烤20分钟即可  
13、取出后在锡纸上切十字将锡纸翻开即可上桌
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发表于 2011-7-31 09:59:46 |只看该作者
这样子的做法有点西式的感觉呢~
鱼肉应该会很鲜。。。

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发表于 2011-8-26 17:42:57 |只看该作者
这个得有家有口的才好吧。。。否则做了而且再好吃也没人分享,那多那个啊

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