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[转贴] 凤梨苦瓜汁 [复制链接]

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发表于 2006-12-21 11:44:54 |只看该作者 |倒序浏览
材料:

  ●凤梨一颗●苦瓜一条●蜂蜜少许。

  1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。

  2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。

  材料:新西兰黄金奇异果果肉100克(约大半只)、牛奶1小杯(50克)、花奶半小杯(25克)、糖浆1小杯(50克)、椰奶少许、芒果啫喱1汤匙、冰1铲

  做法:

  (1) 将果肉、牛奶、花奶、糖浆和冰块放进搅拌机内,然后先用中速打3-5秒。

  (2) 再转到高速打10-15秒,看到果肉等都变成浆就可以了(注意:搅拌机的杯一定要放好后才能开机)。

  (3) 将芒果啫喱放进奶昔杯内,然后将果浆缓慢倒进杯内,再放少许椰浆,切少许果肉丁放进杯中就完成了,记得要放进吸管。

  美容评点:新西兰黄金奇异果籽内含有丰富维生素E,搅拌机打碎后与牛奶中的脂肪混合令果内的VE更好的被吸收,牛奶的蛋白质与VE对增加皮肤的弹性很重要。另外果肉中的天然VC的含量丰富,一般水果难以媲美,因此爱美的男士女士们真是不容错过。
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有德尊者

黑帮一混儿---DEDE之罗德

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发表于 2006-12-21 18:31:29 |只看该作者
呀。。您水漫厨房啦。。哈哈。。考拉是不是已经上树啦?

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发表于 2006-12-22 11:52:24 |只看该作者
Originally posted by 罗德里戈 at 2006-12-21 06:31:
呀。。您水漫厨房啦。。哈哈。。考拉是不是已经上树啦?







何止是上树??

俺都快上房了。。

晕S。。J4ad_image

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临时vip

以身外身 做梦中梦

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发表于 2006-12-23 10:03:55 |只看该作者
Originally posted by 罗德里戈 at 2006-12-21 06:31:
呀。。您水漫厨房啦。。哈哈。。考拉是不是已经上树啦?


哈哈哈~~
罗JJ的回复真是太妙了!~

地是床,天是被,流星是眼泪.
有时醒,有时醉,大雁飞一个来回.
又是喜,又是悲,春光不明媚.
不后悔,不拖累,美梦凋零似流水.

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发表于 2007-1-16 20:25:16 |只看该作者
苦瓜汁蠻健康的~^^~~
可以排毒~

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发表于 2007-1-17 07:58:25 |只看该作者
顶-.-
这个绝对清火~~~好苦啊......

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仙来警察

为人民服务

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发表于 2007-1-18 13:03:33 |只看该作者
我不爱吃苦瓜啊
只能我做别人吃了

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发表于 2007-1-19 12:52:30 |只看该作者
看着就很想吃~

苦瓜好像很减肥哦~

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有德尊者

知足常乐

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发表于 2007-1-29 13:07:46 |只看该作者
偶最不爱吃苦瓜了....~
这个做出来的颜色 看起来米啥胃口啊:o

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仙来小鬼

浮云

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发表于 2011-12-18 17:07:28 |只看该作者
好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~33

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