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原料: 红枣100g,花生100g,蜂蜜200g
做法: 1. 将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软。
2. 加蜂蜜200g,至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)。
3. 待花生米、红枣熟后入锅即可。
功效: 红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气润燥,综合生效使面色红润。适合面色苍白者食用 - 2LBL_image |
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