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标题: 适合冬季的水果 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2013-1-9 10:25:26 标题: 适合冬季的水果

【适合冬季的水果】冬季应以选食温热类水果为宜，还可多吃一些具有生津止渴、润喉去噪作用的水果；冬季最具有保健作用的水果要数梨和甘蔗。梨有降血压、清热镇静作用，尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛、大便干燥者较为适宜。此外，苹果、橘子、香蕉、山楂等也适合冬季食用

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