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[转贴] 决明子—通便、清肠 [复制链接]

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发表于 2012-12-10 09:34:16 |只看该作者 |正序浏览
【决明子—通便、清肠】通便,在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
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