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标题: 吃桔子正当时 怎么吃才不上火 [打印本页]

作者: gu2012    时间: 2012-12-7 10:40:05     标题: 吃桔子正当时 怎么吃才不上火

【吃桔子正当时 怎么吃才不上火】首先将1—2个桔子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将桔皮擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火




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