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标题: 7种茶饮可预防高血压 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2012-12-3 10:08:42 标题: 7种茶饮可预防高血压

【7种茶饮可预防高血压】1.菊花茶：甘菊3克冲水饮用，每日3次；2.山楂茶：鲜嫩山楂果1～2枚冲水饮；3.荷叶茶：鲜荷叶半张煎水饮；4.槐花茶：花蕾摘下晾干后冲饮；5.莲子心茶：莲子心12克冲饮，早晚各一次；6.葛根茶：葛根30克冲饮；7.首乌茶：首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟

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