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标题: 经常吃樱桃可以缓解眼部疲劳 [打印本页]

作者: gu2012 时间: 2012-12-1 10:00:23 标题: 经常吃樱桃可以缓解眼部疲劳

【经常吃樱桃可以缓解眼部疲劳】经常坐在电脑前，眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。

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